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德国有多大面积,德国相当于中国哪个省 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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  鸡蛋羹水放多(duō)了可(kě)以再加入(rù)适量(liàng)的鸡蛋,将(jiāng)其与水充分(fēn)混(hùn)合(hé)即可。

  另外可(kě)以在蛋(dàn)液里加适量(liàng)盐,可(kě)起到粘合(hé)蛋液的作用(yòng)。

  如果鸡蛋已经有部分熟透,已无(wú)法和其余的鸡蛋液或(huò)水融合,这种情况就不能(néng)够进行补救。

鸡蛋羹不凝(níng)固是什么原(yuán)因

  1、加水过多(duō),蒸鸡蛋羹(gēng)用(yòng)水(shuǐ)是(shì)关键,一般蛋和(hé)水(shuǐ)的比例在1:2或1:3为宜(yí)。

  忌加生水和热开水,加(jiā)生水因自来水中有(yǒu)空气(qì),水(shuǐ)被(bèi)烧沸后,空气排出,蛋羹会出现(xiàn)小蜂窝,影响(xiǎng)蛋羹质(zhì)量,缺乏嫩(nèn)感,营(yíng)养成分也(yě)会受损。

  也不宜用热开(kāi)水,否则开水先(xiān)将(jiāng)蛋液烫热,再去(qù)蒸,营养受损(sǔn),甚至(zhì)蒸不出蛋羹。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分钟(zhōng),否则鸡蛋液没有成熟,仍(réng)然是(shì)液(yè)体状态的。

鸡蛋羹水和(hé)鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水(shuǐ)的比例是(shì)第一关键。

  在1:1到(dào)1:2之间变(biàn)化(huà),具体要根据(jù)你想吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老(lǎo),高(gāo)于1:2呢,往往(wǎng)不易(yì)成型,最(zuì)佳(jiā)黄金(jīn)比例(lì)是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹有(yǒu)多(duō)少蛋白质

  通(tōng)常一个(gè)水(shuǐ)煮鸡蛋的蛋白质(zhì)的(de)含(hán)量,大概是(shì)7-9g,根据鸡(jī)蛋的大小略有不同。

  水煮鸡蛋白是人体所(suǒ)较(jiào)好的优(yōu)质蛋白(bái)来源,所(suǒ)以对于(yú)低蛋白血症患(huàn)者、近期有(yǒu)手术创(chuàng)伤的患(huàn)者、身体有(yǒu)创面需要进行愈(yù)合的患(huàn)者,以及需要生长肌(jī)肉的人群,建议多吃水煮鸡蛋白。

  但是(shì)要注(zhù)意是水(shuǐ)煮鸡蛋,而非油炸(zhà)或者(zhě)煎、蒸(zhēng)等方式,因为其他方(fāng)式可以(yǐ)无形中增加鸡蛋中(zhōng)的热量。

  如果过(guò)度进(jìn)食,可能(néng)出现高脂(zhī)血症或(huò)者高血压(yā)等状况。

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